En Tavernes de la Valldigna, encontrarás una gran variedad de opciones para practicar esta disciplina ancestral. El yoga es una práctica milenaria que combina movimientos suaves y controlados con técnicas de respiración y meditación.
Sus beneficios son amplios y van más allá de la flexibilidad física. Practicar yoga regularmente puede ayudarte a reducir el estrés, mejorar la concentración y aumentar tu nivel de energía.
En Tavernes de la Valldigna, hay varios centros de yoga donde podrás disfrutar de esta disciplina en un ambiente relajado y acogedor. Cada centro tiene su propia propuesta, ofreciendo diferentes estilos de yoga y horarios adaptados a tus necesidades.
Encontrarás centros que se especializan en yoga tradicional, como el Hatha Yoga, que se centra en la alineación y posturas; el Ashtanga Yoga, que sigue una secuencia definida de posturas; o el Kundalini Yoga, que trabaja con la energía vital.
Si prefieres una práctica más dinámica y vigorosa, puedes probar el Vinyasa Yoga, que combina movimientos fluidos con la respiración.
Mejores centros de yoga en Tavernes de la Valldigna
| 1.Clínica J. J. Boscà | 2.Fisioteràpia Zeus Grau | 3.La Madre que te Parió - Escuela maternal | 4.White Fénix |
Clínica J. J. Boscà
Centro Comercial Rosaleda, Gran Via de les Germanies,
962836569
clinicajjbosca.com [visitar]
"Me han hecho sentir como en casa desde el primer momento con un trato cercano y profesional. La atención de Joan Boscà está siendo excelente, y sus consejos sobre entrenamiento personal muy interesantes; además, te transmite su pasión por el ejercicio y esto es muy motivante."
Joan (hace 1 mes en 
)
"Muy contentos con el trato recibido en esta clínica, en especial con Susana, especialista en fisio pediatrica. Muchísimas gracias por tus conocimientos"
María (hace 1 mes en )
"Joan Boscà Entrenador personal Muy buen profesional, muy atento y todo los ejercicios explicados paso a paso a tu lado, además te hace sentir muy cómodo y siempre disponible para resolver cualquier duda en cualquier momento."
Veronica (hace 1 mes en )
Fisioteràpia Zeus Grau
Carrer la Barca, 131, 46760 Tavernes de la
664695514
fisiocliniczeusgrau.com [visitar]
"Fui con dolor y problemas para mover el pie, el diagnóstico fue certero, dolor en el tendón tibial posterior y en dos sesiones desapareció el dolor y recuperé toda la movilidad"
Angela (hace 3 meses en )
"Gente super simpática y amable, muy profesionales y que saben perfectamente lo que hacen, con una gran cantidad de instrumentos para tratar cualquier problema. Mi lugar de confianza seguro. ?"
Paula (hace 5 meses en )
"Muy buen trato y muy profesionales, me consigo arreglar mi dolor en el hombro. Pero ya no los necesito por que se me ha pasado el dolor . Recomendable esta clínica."
ALVARO (hace 7 meses en )
La Madre que te Parió - Escuela maternal
Avinguda de les Germanies, 29, 46760 Tavernes de
650487798
lamadrequetepario.com [visitar]
"Grandes profesionales, el curso de posparto muy acertado, centrado sobre todo en la madre y desmentir falsos mitos, resuelven dudas de forma sencilla y ayudan a la recuperación y los primeros pasos para la crianza, muy recomendable."
Sara (hace 5 meses en )
"Yo he hecho el curso completo y lo veo muy útil, los videos son cortitos y no son pesados, muy bien explicados y entretenidos. Sobre todo, me ha gustado la parte de lactancia, el porteo y cuidados del bebe."
Carme (hace 7 meses en )
"Muy contenta con el contenido, informacion muy veraz, actualizada y necesaria en un momento tan importante como es el embarazo y maternidad. Los ejercicios adaptados a cada necesidad y fáciles para realizar en casa cuando no puedes acudir a un centro especializado a realizarlos."
Silvana (hace 7 meses en )
White Fénix
Carrer Nou, 25, 46760 Tavernes de la Valldigna,
683106157
whitefenixofficial.com [visitar]
"Este verano hace un año que estoy en White Fénix. Antes ya había practicado un poco de Yoga pero con Isabel he mejorado mucho en las asanas, algunas de ellas eran impensables y lo he conseguido. Ademas he aprendido la practica del pranayama y me ha encantado. Súper recomendable ! :)"
Miriam (hace 1 mes en )
"Mi experiencia con Isa en las clases de yoga ha sido muy positiva!! Repetiría sin duda!! Había practicado muy poco yoga antes, y en el poco tiempo que pude ir a sus clases me enseñó muchísimo, tiene una manera de contar muy clara y fácil, hace que te motives mucho para seguir avanzando y te enganchas con mucha facilidad!! Recomendable 100%!!"
Pilar (hace 1 mes en )
"Mi iniciación al Yoga con Isa en su estudio es lo mejor que podría haber encontrado, como lo explica todo con detalle, su ternura, paciencia y dedicación. La recomendare siempre, las personas tenemos un propósito y el de ella es este. Iluminarnos en el camino del Yoga. Namasté ??"
Elvira (hace 1 mes en )
Montse Pardo
22/08/2023 a las 23:08
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