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Crecimiento Mindful - Mindful Growth Av. de Pablo VI

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Crecimiento Mindful - Mindful Growth forma parte de nuestra selección de mejores Centros de yoga en Pozuelo de Alarcón , aquí puedes ver información, horarios, vías de contacto, teléfono, web y un mapa con su centro de meditación.

Crecimiento Mindful - Mindful Growth

Información

Nombre Crecimiento Mindful - Mindful Growth
Categoria Centros de yoga en Pozuelo de Alarcón
Ciudad Pozuelo de Alarcón
Sitio web crecimientomindful.com
Teléfono 648013680

Horario

Lunes 8:00–19:30
Martes 8:00–19:30
Miércoles 8:00–19:30
Jueves 8:00–19:30
Viernes 8:00–19:30
Sábado Cerrado
Domingo Cerrado
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¿Cuál es su horario hoy?

Hoy lunes, Crecimiento Mindful - Mindful Growth abre a las 08:00, mira su horario semanal aquí

¿Abre los domingos?

No, no abre los domingos

¿En que calle se ubica?

Está en Av. de Pablo VI, 18, 28223 Pozuelo de Alarcón, Madrid

¿Cuál es el teléfono de Crecimiento Mindful - Mindful Growth?

Para contactar con centro de masaje, yoga, sauna y naturista deberás llamar al 648013680

¿Cómo lo valoran sus clientes?

5 de cada 5 personas recomienda Crecimiento Mindful - Mindful Growth y tiene una puntuación de 5 sobre 5

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Ubicación

Opiniones y comentarios

Lo

Lourdes hace 10 meses en Reseñas Crecimiento Mindful - Mindful Growth
Instructora altamente preparada. Contenido valioso y completo. Olga imparte conocimiento teórico y práctico que inspira e introduce muy gentilmente al mindfulness. Adquirí herramientas muy valiosas para el día a día y con ganas de aprender más. Super recomendado!

Be

Beatriz hace 1 año en Reseñas Crecimiento Mindful - Mindful Growth
Asistí al retiro de silencio a principio de año. Fue una manera preciosa de comenzar el año con una nueva energía, más enfocada en mi misma, desconectando del ruido y de los excesos. Mediante las prácticas de mindfulness guiadas maravillosamente por Olga pude descansar, observar, respirar, conectar, y empezar el año a tope ¡Muchas Gracias!

Be

Belinda hace 1 año en Reseñas Crecimiento Mindful - Mindful Growth
Hice el retiro de silencia de un día y animo a todos los interesados en el mindfulness y no se atreven o no se ven preparados. Está muy bien organizado y Olga lo hace muy fácil ya que es una gran guía. Un tiempo para escucharnos a nosotros mismos y disfrutar del bienestar que supone un autocuidado compasivo. Muchas gracias por todo! Repetiré seguro!

GA

GALIELA hace 1 año en Reseñas Crecimiento Mindful - Mindful Growth
El retiro de silencio fue una gran experiencia. A pesar de ser la primera vez que hacía algo así, conseguí encontrar paz interior focalizando mi atención tanto en mí misma como en aspectos exteriores con la ayuda de Olga... me encantó mi primera experiencia mindfulness, sin duda repetiré!

An

Anny hace 1 año en Reseñas Crecimiento Mindful - Mindful Growth
¡Te recomiendo Crecimiento Mindful con Olga al 100%! Puedes confiar en ella con los ojos cerrados, estarás en excelentes manos, y estoy segura que será muy nutritivo y beneficioso para ti y para quienes te rodean. Por favor lee la reseña completa para que puedas captar lo que te quiero transmitir. Desde noviembre de 2021 me he mantenido realizando prácticas retiros de Mindfulness con Olga. Olga es cercana, amable, cálida y valoro mucho que la he sentido genuinamente interesada en conocerme, acompañarme y ofrecerme su guía y apoyo según mis necesidades. En el sentido más formal, Olga es excelente en la realización de su función. Hace su trabajo con mucha responsabilidad, preparación, cuidado, esmero y amor; logrando ser muy consistente y atinada en su proceder. La esencia de Olga y la atmósfera que logra es muy acogedora, por lo que se me hace agradable y llevadero. La guía que hace durante la práctica me facilita sumergirme en el momento presente y entregarme de lleno a la actividad. He realizado dos veces el curso de MBSR (Reducción del estrés basado en Mindfulness), dos retiros de un día de duración y he estado asistiendo al curso de Mindfulness práctica y profundización en grupo los días lunes. Considero un logro muy importante que mi motivación se mantenga durante todo este tiempo y estoy muy agradecida por ello, y por todos los beneficios que he sentido. Cuando asisto a las prácticas logro encontrarme, sentirme, escucharme, conocerme. Abro y libero espacio dentro de mí, hago una pausa, me oxigeno, encuentro calma, confort y alivio. Se siente muy restaurador porque logro conectarme conmigo misma y con los demás desde un lugar muy diferente al habitual; un lugar amable y amoroso, donde puedo estar conmigo tal como estoy, con lo que sea que hay en mí, sin juicios ni crueldad. A partir de allí, puedo tomar distancia, ampliando el foco y la comprensión de mi vivencia de sufrimiento. Luego, he encontrado particularmente constructivo para mí el compartir de nuestras experiencias en grupo. Encuentro terapéutico el ejercicio de pensar, organizar y poner en palabras lo que he vivido; y es muy potente el encuentro con los demás. Me siento segura y en confianza porque en ese momento estamos todos unidos y conectados en una misma dimensión. Ser escuchada y acogida en silencio; sin juicios, sin pretender y hacer nada, me resulta más contenedor que muchas palabras y abrazos juntos. Y al escuchar a los demás, me da cobijo el darme cuenta de lo mucho que nos asemejamos en cómo vivimos lo que nos pasa, el sentir que no estoy sola y es posible compartir desde nuestras vulnerabilidades. El escuchar también me ayuda a comprender mejor lo que me pasa o lo que le pasa al otro (esto último sobretodo cuando en el problema personal se hace muy complicado empatizar o comprender la realidad del otro). La organización de las sesiones es bastante completa e integral, dando espacio no solo a las meditaciones, sino también al aprendizaje y reflexión de contenido sumamente valioso e interesante que vale mucho la pena pensar y digerir una y otra vez. La práctica constante de Mindfulness ha sido un complemento ideal para mi trabajo psicoterapéutico. La continuidad me permite tener más presente y a la mano lo que he estado aprendiendo y entrenando, y ¡Es fantástico cuando logro aplicarlo en el día a día! Me ayuda a salir del hueco más rápido y con menos sufrimiento. Y poco a poco, logro caer menos veces y menos profundo en el hueco. En la medida que yo estoy mejor, con más bienestar, puedo estar mejor con quienes amo y con mi entorno en general. ¡Esto no tiene precio!

¿Lo conoces?

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