Estos centros ofrecen una variedad de clases y programas diseñados para ayudar a las personas a fortalecer su cuerpo, mejorar su postura y aumentar su flexibilidad. El pilates es un método de ejercicio que se centra en la correcta alineación del cuerpo, la respiración adecuada y el control de los movimientos.
A diferencia de otros tipos de ejercicio, el pilates se enfoca en fortalecer los músculos profundos, lo que ayuda a evitar lesiones y mejora la estabilidad y la movilidad. En los centros de pilates de Mijas, encontrarás instructores altamente capacitados que te guiarán a través de los ejercicios, adaptándolos a tus necesidades y nivel de condición física.
Ya sea que seas principiante o tengas experiencia en el pilates, encontrarás clases adecuadas para ti. Además de los beneficios físicos, el pilates también puede ayudar a reducir el estrés y mejorar la concentración.
Las clases se llevan a cabo en un ambiente tranquilo y relajante, lo que permite a los participantes desconectar del ajetreo diario y concentrarse en su bienestar.
Si estás interesado en probar el pilates en Mijas, te invitamos a consultar nuestra lista de los mejores centros de pilates en la ciudad.
Mejores centros de pilates en Mijas
| 1.Fisioterapia y Osteopatía de los Ríos. Clinica de fisioterapia. osteopatía y pilates situado entre Mijas y Fuengirola. | 2.Studio FusiOM | 3.Pilates Studio By Begoña Pedraza | 4.Clínica FisioMood |
Fisioterapia y Osteopatía de los Ríos. Clinica de
C. Estrecha, Nº1, Local 1, 29651 Las Lagunas
673333222
fisioterapiadelosrios.com [visitar]
"me atendió francisco, una enciclopedia andante, que rápidamente dio con la clave en mi muñeca, que llevaba tiempo que no mejoraba. tiene mucho aparato caro que, aunque al principio no lo veía claro, finalmente tuvo final feliz, en 3 sesiones he vuelto a jugar al padel; sin duda repetiré cada x tiempo para mantener la muñeca a tope. te veo pronto."
Adrián (hace 1 mes en 
)
"Buenas tardes, mi pareja está operado 2 veces de espalda, de la zona lumbar, hace 15 años, con dolor constante y no mejoraba, hasta que a empezado su tratamiento con Francisco, la mejoría a sido magnífica, lo recomendamos cien por cien."
Amelua (hace 4 meses en )
"Un centro ideal para cuidarse. Tratamientos personalizados y super eficaces (gracias Kike!), trato realmente amable (gracias Paqui!), y unas clases de pilates geniales. Las profesoras, Lourdes y María José, están pendientes de cada persona y adaptan los ejercicios cuando es necesario (una alegría!). Un espacio de salud y buen ambiente, muy muy recomendable"
Raquel (hace 5 meses en )
Studio FusiOM
Carretera Mijas-Fuengirola Portal 1 Oficina 213º, Urb.Cortijo del
611783884
studiofusiom.com [visitar]
"Buen ambiente y atención muy personalizada. Sala amplia y bien ventilada. El sitio ideal tras una larga busqueda de gimnasios de pilates en Fuengirola. Totalmente recomendable !"
Encarna (hace 8 meses en )
"Me encanta este lugar. Óscar es muy agradable y atento a la hora de corregir, y la sala es preciosa, muy amplia y relajante. Llevo viniendo muchos meses y seguiré, muy recomendado."
Magua (hace 1 año en )
"Después de haber estado en varios centros de pilates y yoga, este es el mejor con diferencia. El trato profesional y humano de Óscar hacen que las clases sean amenas e incluso te quedan ganas de que no se termine la sesión. Muy recomendable tanto para los que empiezan en este mundo, como para los que tienen experiencia."
Antonio (hace 1 año en )
Pilates Studio By Begoña Pedraza
Localizado en: Higueron Hotel Malaga, Curio Collection by
646432687
begopedrazapilates.com [visitar]
"Muy profesionales. Conocen muy bien su oficio y le dan mucha importancia a la salud y el bienestar de los que entrenan con ellas."
Daniel (hace 11 meses en )
"Una magnífica profesional. Me estoy preparando para una operación de prótesis de rodilla y noto mucha diferencia de mis primeras sesiones a ahora.Después de la operación seguiré yendo , sin ninguna duda. Además es un encanto y una bellísima persona"
Marta (hace 1 año en )
"Si digo que el Estudio de Pilates de Begoña me ha cambiado la vida ¿me creeríais? Pues eso es lo que me ha pasado. Debido a una lesión bastante importante de espalda de hace muchísimos años a la que se sumaba mi dolor de cuello casi crónico por tantas horas delante del ordenador, mis visitas al osteopata y al fisioterapeuta, así como mis limitaciones para realizar deporte eran importantes. Gracias a Begoña, Gema y Sonia, ya no recuerdo la última vez que fui al osteopata y vuelvo a practicar deporte regularmente. Sólo puedo decir cosas buenas de ellas. Millón de gracias!!!!"
Patricia (hace 1 año en )
Clínica FisioMood
Av. los Pacos, 27, 29640 Fuengirola, Málaga
624629403
instagram.com [visitar]
"Buscaba atención personalizada y la encontré en Clínica FisioMood. Carlos ha tratado mi lesión de mano y muñeca hasta quedar recuperada. También me sugería ejercicios para hacer en casa y ayudar a la recuperación. Muy buen profesional y buenas instalaciones. Recomiendo FisioMood en Fuengirola."
Maria (hace 3 meses en )
"Carlos es un excelente profesional, acudí a él con mucho dolor de cuello, mareos y migrañas continuamente y todo eso ha desaparecido gracias a el. Recomendable 100%"
Janira (hace 4 meses en )
"Muy recomendable, acudí a Carlos por un dolor en la articulación de la cadera y dolor en la rodilla. Mi cadera se arregló después de la primera sesión y mi rodilla tardó solo 2 sesiones en arreglarse. Me impresionó mucho la atención y la profesionalidad de Carlos."
Audrey (hace 4 meses en )
Montse Pardo
20/08/2023 a las 23:08
Más en Mijas
