Centros de pilates en Erandio

Si estás buscando una actividad física que te ayude a fortalecer el cuerpo y relajar la mente, el pilates puede ser una excelente opción. El pilates es una disciplina que combina ejercicios de fuerza, flexibilidad y control corporal.

A través de movimientos suaves y fluidos, se trabajan todos los grupos musculares, mejorando la postura, la coordinación y la respiración. En Erandio, existen varios centros de pilates donde puedes disfrutar de esta maravillosa actividad.

Estos centros cuentan con profesionales especializados que te guiarán en cada ejercicio, adaptándolos a tus necesidades y capacidades. Los centros de pilates en Erandio ofrecen una amplia variedad de clases, desde pilates suelo hasta pilates con máquinas, pasando por pilates para embarazadas y pilates para personas con lesiones o problemas de movilidad.

Esto significa que puedes encontrar una clase que se ajuste perfectamente a tus intereses y objetivos. Además de los beneficios físicos, practicar pilates también tiene efectos positivos en el bienestar mental.

Durante la clase, te concentras en tu respiración y en los movimientos de tu cuerpo, lo que te ayuda a reducir el estrés y a mejorar tu estado de ánimo.

Mejores centros de pilates en Erandio

1.Gimnasio y Tienda Kancho Oyama (Centro de Pilates)

2.GURUMA DEUSTO

3.Viveka Yoga Bilbao

Gimnasio y Tienda Kancho Oyama (Centro de Pilates)

Agirre Lehendakariaren Etorb., 27, 48014 Bilbo, Bizkaia

944759067

kanchooyama.com [visitar]

"Recientemente tuve la oportunidad de unirme al gimnasio, y debo decir que ha sido una experiencia increíble. Si estas buscando un lugar donde puedas mejorar tu condición física, alcanzar tus metas y disfrutar de un ambiente motivador, familiar, definitivamente recomendaría este gimnasio sin ninguna duda."

MARTA (hace 4 meses en )

"He comprado varias veces en tienda y puedo decir que la calidad de los productos es genial, y el trato de las dependientas es maravilloso! Repetiré!!!"

Virginia (hace 5 meses en )

"Es un gimnasio pequeño con atención personalizada dónde he encontrado monitores con la formaciøn necesaria para atender necesidades diferentes y muy especialmente en pilates . Asisto a clases de pilates y mantenimiento en un grupo de edad media/avanzada por lo cual todas tenemos algún problema físico, y aquí he encontrado monitores con capacidad y conocimientos para atender y adaptar los ejercicios a las diferentes situaciones. Desde que acudo mi espalda está muchísimo mejor. He de añadir que soy médico osteópata y recomiendo este gimnasio a mis pacientes"

Claudia (hace 2 años en )

---

GURUMA DEUSTO

Deusto C, Ramón y Cajal Etorb., 14, 2°

605745250

"Vine a probar hace unos meses y me enganché. Todo gracias al equipo, súper simpáticos y al ambiente que se crea."

Surel (hace 2 años en )

"Gimnasio ideal para aprender artes marciales sin importar que empieces desde cero. Trato excelente por parte de todos los profesionales y un ambiente genial para entrenar. 10/10??"

Rodrigo (hace 2 años en )

"Súper contento con el ambiente de entreno , vine para probar y me quedo sin duda . Muy pros con las artes marciales y lo mejor el buen rollo que hay ???"

Mikel (hace 2 años en )

---

Viveka Yoga Bilbao

Luzarra Kalea, 16, 4º DEPARTAMENTO 1, 48014 Bilbao,

692707081

vivekaespacioyoga.com [visitar]

"Viveka cuenta con una sala luminosa, acogedora llena de energía positiva. Carol una auténtica profesional que te invita a medida que transcurre la clase a un viaje a lo más profundo de uno mismo. Para ello experimentas diferentes sensaciones hasta llegar a una plena relajación. Qué suerte haberte encontrado!!!!!"

Maria (hace 4 meses en )

"He recibido un masaje de pericardio y ha sido una experiencia que después de unos días todavía dura el efecto. Siento que algo ha cambiado en mi interior me siento más ligero más conectado con mi corazón. Me está ayudando afrontar la vida desde otro punto de vista y a CONFIAR en la vida y en mi."

Roberto (hace 4 meses en )

"Mi encuentro con el yoga ha sido volver a casa. Volver a mi cuerpo que estaba desgastado de tanto trabajo. Ha sido encontrar un espacio para la calma. Inicie con el yoga en grupo y luego he pasado a sesiones individuales para atender y atenderme con mayor conciencia. Carolina me ha guiado y me ha ayudado a explorarme y tomar conciencia. Entre sesiones me ha aconsejado liberación de pericardio. Espectacular!!!! Muy recomendable ??"

María (hace 5 meses en )

---