Centros de pilates en Castelldefels

A través de ejercicios suaves y precisos, se trabaja el equilibrio entre mente y cuerpo, mejorando la postura, la resistencia y la coordinación. En los centros de pilates de Castelldefels podréis encontrar una amplia variedad de clases y servicios, adaptados a diferentes niveles y objetivos.

Desde principiantes hasta expertos, todos encontrarán opciones adecuadas para ellos. Además de las clases grupales, muchos centros ofrecen también sesiones individuales o en pequeños grupos reducidos, para aquellos que buscan una atención más personalizada.

Esto puede resultar especialmente beneficioso para aquellos con lesiones o necesidades específicas. La mayoría de los centros cuentan con instructores altamente cualificados y experimentados, que os guiarán a lo largo de vuestra práctica de pilates.

Ellos se asegurarán de que ejecutéis los ejercicios correctamente y de manera segura, evitando posibles lesiones. Si estáis buscando una experiencia más exclusiva, algunos centros ofrecen también servicios de pilates con máquinas, como el reformer o el cadillac.

Mejores centros de pilates en Castelldefels

1.Pilatalia

2.Activa't Pilates Studio Centro de Pilates e Hipopresivas en Castelldefels

3.Tensegrity Entrenamiento Personal en Castelldefels

Pilatalia

Avinguda 300, 26, 08860 Castelldefels, Barcelona

656362158

pilatalia.com [visitar]

"La conocí hace mas de 10 años por una operación de espalda, ella me ayudo a rehabilitarme y desde entonces mi cuerpo sigue con ella"

Nuria (hace 5 meses en )

"Gracias a la energía de Natalia y su Instagram, descubrí PILATARIA. Conocía los beneficios de Pilates… y no dudaba que podría ayudar a mi hija Sofia, para aprender a colocar su posicion de espalda y reforzar el tronco. No me equivoqué. Natalia con su buen humor, su energía y profesionalismo, a conseguido que mi hija se interese en esta disciplina. A que aprenda y trabaje las buenas posturas. Ella está contenta y yo feliz de que sea el principio de un bonito camino, pilates. Gracias Natalia. Seguiremos trabajando en Lille tus consejos y volveremos en vacaciones para hacer tus clases para seguir aprendiendo."

Aurora (hace 1 año en )

"Estudio bien equipado y mucha profesionalidad. Un lugar acogedor, con detalles muy bien cuidados. He empezado hace poco y me ha encantado la experiencia. Probad que os gustara, muy recomendable para el cuidado del cuerpo y de la mente."

Marina (hace 1 año en )

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Activa't Pilates Studio Centro de Pilates e Hipopresivas

Passatge Indústria, 5, 08860 Castelldefels, Barcelona

619990297

activatpilatestudio.es [visitar]

"¡Más que encantada! Activa't es un centro especializado en trabajar este método y tiene una larga experiencia en la práctica del pilates. Gemma, Núria y Marga son grandes profesionales y encantadoras, adaptan los ejercicios a tu nivel ya tus necesidades personales. ¡Estoy contentísima y ojalá hubiera descubierto antes este increíble centro! Muchas gracias!!!!"

Marta (hace 9 meses en )

"Muy recomendable. Gemma un amor, te cuida en todo momento. Si quieres un sitio para iniciarte o continuar haciendo Pilates seguramente esta será una magnífica opción. Yo estoy muy encantada."

Yeslin (hace 1 año en )

"Más de tres años de experiencia y los resultados son visibles en el cambio postural desde buen principio. Mi trabajo como fisioterapeuta hace que lo valore aún más, ya que una buena postura es indispensable para la salud."

Gabriel (hace 1 año en )

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Tensegrity Entrenamiento Personal en Castelldefels

Rambla Josep Tarradellas, 1, 08860 Castelldefels, Barcelona

603033215

tensegritybarcelona.com [visitar]

"He estado estudiando aquí durante más de un año y realmente me gusta mucho. Oliver y Carla son muy, muy buenos profesores, profesionales, serios y entusiastas. Me gusta. Lo recomiendo mucho ❤️❤️❤️"

Wei (hace 9 meses en )

"Mi madre me regaló 3 meses en Tensegrity para ponerme en forma, lidiar con algunos dolores musculares y trabajar con una dietista nutricional, para empezar a comer mejor. Mi entrenador personal Oliver, es un gran entrenador. Es muy paciente y muy cuidadoso con todos los movimientos involucrados en mi entrenamiento. No me siento presionado a hacer ejercicios que no son para mí, por algún dolor en mis articulaciones. Él es muy minucioso en la planificación de un programa solo para ti. María, mi dietista, también me ha ayudado mucho a entender lo que necesito y no necesito comer. ¡Sí, siempre menos azúcar! Siempre puedes contar con ellos para resolver tus dudas y aclarar cualquier duda que puedas tener. Me siento como en casa con ellos y, sobre todo, confío en ellos porque he visto los resultados en mi cuerpo y en mi mente, a largo plazo. Siento que se preocupan por mi desarrollo y lo hacen de una manera muy profesional. He tenido problemas con otros entrenadores personales antes, ¡así que estoy muy agradecida por el regalo de mi madre!. Ya son 8 meses en Tensegrity, y estoy muy feliz de continuar con ellos. Muy recomendable."

Eva (hace 9 meses en )

"Comencé a hacer pilates por primera vez embarazada de 5 meses en este centro. Me lo habían recomendado para fortalecer el cuerpo y también porque comenzaba a dolerme la espalda. Estoy súper contenta con la experiencia, el dolor de espalda se me fue en seguida en cuanto vas corrigiendo posturas y además sientes clase a clase cómo tu cuerpo gana fuerza y equilibrio. La profe Carla una genia, sabe mucho y disfruta de lo que hace. Además me he sentido muy cuidada y segura durante esta etapa tan especial!"

Romina (hace 1 año en )

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