Centros de pilates en Alhaurín de la Torre

En Alhaurín de la Torre, encontrarás una gran variedad de lugares donde practicar esta disciplina que combina ejercicios de fuerza, flexibilidad y equilibrio. El pilates es una técnica de entrenamiento físico que se centra en fortalecer el cuerpo y mejorar la postura a través de movimientos suaves y controlados.

Además de tonificar los músculos, esta disciplina también trabaja la respiración y la concentración, lo que te ayudará a relajarte y aliviar el estrés. En los centros de pilates de Alhaurín de la Torre, encontrarás profesionales capacitados que te guiarán en cada ejercicio para asegurarte de realizarlos de manera correcta y evitar lesiones.

Podrás encontrar diferentes niveles de intensidad, por lo que tanto si eres principiante como si tienes experiencia previa, encontrarás un grupo adecuado para ti. La práctica regular de pilates puede brindarte numerosos beneficios, como mejorar la flexibilidad y la coordinación, fortalecer los músculos abdominales y de la espalda, aliviar dolores musculares y prevenir lesiones.

A medida que avanzas en tu entrenamiento, verás cómo tu cuerpo se vuelve más tonificado y esbelto.

Mejores centros de pilates en Alhaurín de la Torre

1.Radical Pilates

2.MK ESTUDIO PILATES

3.▷ Centro Pilates Mariola Püsch Málaga

Radical Pilates

RADICAL PILATES, C. Jumilla, 1, Local 2, 29130

617402931

radicalpilates.es [visitar]

"He asistido a clases con Alícia durante varios meses de mi embarazo y he quedado muy contenta. Es una gran profesional, además de encantadora. Ha ido adaptando cada ejercicio y postura a mi situación. Estoy segura de que gracias a las clases no he tenido ningún dolor y me he encontrado bien físicamente. En cuanto pueda volveré!"

Marina (hace 3 meses en )

"La profesora Alicia super profesional y muy amable. El centro muy limpio y todo preparado para el anti covid. Todos los materiales en muy buen estado y limpios"

Daphne (hace 11 meses en )

"El estudio es estupendo, podemos dar la clase en el interior o en el exterior, según sea el tiempo. La profe, Alicia, se preocupa por hacer clases diferentes y entretenidas, además de tener en cuenta las necesidades y evolución de cada alumno, pues los grupos son reducidos. Además disponemos de muchos accesorios (pelotas, picas, cintas, aros...) para trabajar todo el cuerpo y hacer la clase más divertida"

Begoña (hace 11 meses en )

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MK ESTUDIO PILATES

AVD. LAS AMERICAS FASE 2 S/N, 29130 Alhaurín

666849938

mkestudiopilates.com [visitar]

"Desde el primer día me siento mejor desde que voy a Pilates y Maku una profesional estupenda. Luis también se encuentra mucho mejor y da las gracias a Maku por la paciencia que tiene con él. Muy contentos los dos de ir a tus clases y seguiremos asistiendo porque nos explicas muy bien los ejercicios y nos encontramos mucho mejor."

Conchi (hace 1 mes en )

"Buscaba desde hacía tiempo un lugar para dar clases de pilates de máquina con un horario extenso.Por casualidad encontré a Maku hace 7 meses y estoy encantada.Hace todo lo posible por adaptar los ejercicios para mí así como los turnos.Hace todo lo posible por ayudarte .Por mi trabajo me resulta imposible un horario fijo en días fijos.Estoy muy contenta con los resultados pues me veo más afinada y más en forma.Así que todo el que quiera mejorar su estado físico en clases personalizadas de pilates debería probar con Maku.Seguro que les encanta."

Noelia (hace 1 mes en )

"Maku es una excelente profesora de Pilates. Ella es muy paciente y súper conocedora del cuerpo. He tenido dos cirugías de columna y he vivido con mucho dolor crónico. ¡Gracias a Maku y pilates, mi dolor está disminuyendo, mi cuerpo está cambiando y una vez más tengo esperanza para mi salud!"

Susan (hace 1 año en )

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▷ Centro Pilates Mariola Püsch Málaga

Centro comercial Capellania local 19, C. Andrés Segovia,

606803705

"Me encanta hacer pilates con Mariola, es una profesional en toda regla. También me he dado masajes con ella y han sido una maravilla. Muy recomendable ?"

L (hace 11 meses en )

"Tiene pilates máquinas que no tiene nada que ver con el pilates de suelo (se trabaja más, mejor y más seguro con las máquinas), yoga y meditación. Mariola es osteópata y por eso combina tan bien el trabajo del pilates con posibles lesiones que puedas tener. Yo hago pilates 2 veces por semana y es muy fácil adaptar horarios, incluso cuando no puedo ir a alguna clase hay flexibilidad para cambiar. También hago sesiones de osteopatía periódicas y me está dejando como nueva. Súper recomendable 100%"

Noelia (hace 1 año en )

"Estoy contentísima con el centro. Empecé haces unos meses con muchos problemas en mi rodilla y mi mejoría ha sido increíble. Mariola es una excelente profesional donde cuida las necesidades de cada uno."

Estefanía (hace 1 año en )

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