Si estás buscando una forma de ejercitarte que combine fuerza, flexibilidad y equilibrio, los centros de pilates en Alboraya son la opción perfecta para ti
Ya sea que seas un principiante o un experto en fitness, estos centros te ofrecen una amplia gama de clases y programas para adaptarse a tus necesidades y metas individuales. El pilates es un método de entrenamiento físico que se enfoca en fortalecer el cuerpo de adentro hacia afuera, centrándose en el núcleo y en la conexión entre la mente y el cuerpo.
A través de una serie de movimientos fluidos y controlados, este entrenamiento mejora la postura, la flexibilidad y la fuerza muscular, al tiempo que promueve la relajación y el bienestar general. En los centros de pilates de Alboraya encontrarás instructores altamente capacitados y certificados que te guiarán en cada ejercicio, asegurándose de que estés realizando los movimientos de manera segura y efectiva.
Muchos de estos centros ofrecen clases en grupos reducidos, lo que garantiza una atención personalizada y la posibilidad de corregir cualquier error técnico que puedas cometer. Además de las clases grupales, muchos centros también ofrecen sesiones individuales y programas especializados para personas con necesidades específicas, como rehabilitación o embarazo.
Esto demuestra la versatilidad del pilates como método de entrenamiento, adaptándose a diferentes edades y condiciones físicas.
Centre MompóC. de l'Arquitecte Arnau, 11, 46020 València, ValenciaSon profesionales estupendos, mucha dedicación, todas las experiencias que obtuve fueran cada vez mejor me encanta, me aporta tranquilidad y alivio de dolores musculares y de estrés. Sin duda es...
Clínica de fisioterapia avanzada y del deporte byC/ d'Alvaro de Bazan, 21, 46010 València, ValenciaTuve una Rotura de Soleo, de hecho llevo 4 sesiones de tratamiento con Paco. La mejoría ha sido brutal, tienen medios muy avanzados y son muy profesionales, te indican pautas...
SIMONHE Alboraya. Fisioterapia. Osteopatía y PNIE.Carrer Vicari Ricardo Belenguer, 10, Bajo, 46120 Alboraya,Gran profesionalidad, trato impecable, siempre salgo con la sensación de comprender mejor cómo funciona mi cuerpo para cuidarlo como necesita. Todas las personas a las que les he recomendado acudir...
Osteofisio ValenciaCarrer del Naturalista Arévalo Baca, 13, bajo derecha,Llevo dos años conozco los servicios de fisioterapia y no puedo estar más contenta. José Luis me ayudó con un problema en la pierna que me impedía andar bien y...
Essential WomanC/ de Polo y Peyrolón, 34, 46021 València,Cristina es pura luz y energía y en todas sus clases eso es lo que recibes y sales de allí más fuerte tanto interiormente como físicamente, Namaste??❤️
Fit JeffCarrer del Dr. García Donato, 1, 46021 València,Estoy muy contenta con ese espacio. Yo hago total squad... Con este entrenamiento he encontrado acompañamiento, atención, exigencia, motivación, superación y diversión. Aparte, de una tonificación, integración y conciencia corporal....
Estudio Mila Gimeno Valencia (Cerrado Temporalmente)Carrer del Naturalista Rafael Cisternas, 46010 València, ValenciaSi quieres ponerte en manos de alguien profesional y que ejerce su trabajo con pasión no dudes en confiar en Mila.
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Pilates Positive CenterCarrer del Dr. Joan Reglà, 6, 46010 València,Grandísima profesional del pilates con una alta creatividad para hacer de cada sesión única e irrepetible, es un centro pequeño con los elementos más innovadores en la disciplina y con...
Rona Pilates Reformer ValenciaCarrer del Dr. Rodríguez Fornos, 10, 46010 València,Llevo desde junio acudiendo a las clases de Natalia y estoy encantada. He hecho un pequeño parón en agosto y echo muchísimo de menos la actividad. He notado los resultados...
TermansC/ del Vinalopó, 10, 46021 València, ValenciaFui por dolor en pie y dolor lumbar y en una sesión ya note bastante mejoría, David es un profesional y se nota enseguida, lo recomendaría sin dudarlo.
